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Une Boisson Mange-Graisse

Le 3 février 2014, 13:15 dans Beauté 0

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Encore une recette de grand-mère, enfin celle-ci c’est ma Maman qui me la donnée. Au début j’étais un peu septique, mais finalement c’est un très bon tuyau.
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Voici la recette :
Dans une grande tasse, ou comme moi dans un mug isotherme, laissez infuser environ 3 minutes, 1 cuillère à café de cannelle en poudre avec 4 tranches de gingembre frais.

Boire cette potion le matin, et bien sur sans sucre ! Je trouve que la boisson a un bon goût comme ça. Par contre, au début la cannelle en poudre, ça m’a un peu chatouillé la gorge !

J’emporte mon mug isotherme avec moi au travail pour consommer cette boisson vers 10h, quand je commence à avoir un petit creux. Ou je me fais une grande tasse juste après ma séance de Zumba.
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J’ai commencé à prendre cette boisson il y a 10 jours. Résultats, bien que je me sois goinfré pendant les fêtes, le poids sur la balance n’a pas bougé… Première bonne nouvelle.
Deuxième bonne nouvelle, je me sens que mes pantalons sont un peu moins sérés au niveau de la taille…  :-)

Pourquoi ça marche ? Il y a toujours une explication. Je trouve que c’est très important de savoir comment ça marche pour ensuite faire les bons choix, et appliquer les bonnes méthodes.

Si vous ne le savez pas déjà, l’insuline est responsable du stockage du sucre lorsqu’il est en excès dans le sang. Ce sucre en excès, se retrouve (après plusieurs procédés physiologiques compliqués) stocké dans les fesses, les cuisses, le bidon sous forme de graisses…
Notre chère cannelle a le pouvoir merveilleux de faire diminuer naturellement le taux de sucre dans le sang mais sans le stocker. C’est pas cool ça !

D’autre part, le gingembre active le métabolisme, c’est-à-dire qu’il nous fait brûler un peu plus de calories que d’habitude sans bouger le petit doigt. Et en plus c’est un coupe-faim naturel… adieu grignotage !

Merci Maman!

Alors… Vous allez la boire cette boisson Mange-Graisses ?
Si vous voulez plus d'informations sur le Mug Isotherme que j'utilise, n'hésitez pas à me poser vos questions dans les commentaires. 

 

 

Ma routine de soin du corps

Le 2 février 2014, 10:29 dans Beauté 1

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Aujourd’hui je veux vous parler des produits que j’utilise pour prendre soin de ma peau.

Ce fut pour moi un parcours du combattant de trouver les soins qui me conviennent complètement. 
Je me suis souvent retrouvé devant les rayons de supermarchés ou Sephora complètement perdue face à la quantité de soins du corps exposés. Tel un toutou discipliné, j’ai choisi des soins en fonction de la publicité la plus convaincante, d’une promotion, d’une belle mise en valeur dans un rayon, d’un packaging sympa, ou parce que ça sentait bon. Sauf que ça ne convenait pas toujours à ma peau. Je me retrouvais donc comme une idiote dans ma salle de bain, avec un produit qui n’avait servi qu’une fois mais que j’avais déjà envie de jeter à la poubelle… sauf que le gaspillage ce n’est pas mon truc, il fallait donc finir.
J’en ai eu marre de mal acheter, je me suis alors intéressée à ce qui était bon pour ma peau, comme je vous l’ai décris dans mon précédent article: "Prendre soin de la peau de son corps : "Peau mal hydratée, causes, conséquences et solutions".

Il est maintenant temps de vous présenter les soins que j’aime d’amour et qui font du bien à ma peau.

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L'huile nettoyante Exomega de ADERMA corps et visage, est sans doute mon favori parmi tout les autres. C’est une huile qui s’utilise comme un savon sous la douche. Elle préserve l’hydratation de la peau, mais surtout elle empêche que le calcaire ne dessèche pas la peau. Je vis en région parisienne où l’eau est très calcaire, et si j’utilise un gel douche traditionnel, ma peau tire et c’est franchement désagréable. L’huile nettoyante Exomega calme les irritations. Elle est riche en glycérine et est donc très hydratante. Elle est sans savon et sans paraben. Elle peut être utilisée par toute la famille, même pour les nouveaux-nés. D’ailleurs si vous avez des enfants, mettez quelques gouttes d’huile de douche dans l’eau de leurs bains pour éviter encore une fois que le calcaire assèche leur peau.

L'huile de Douche Le Clos des Oliviers des Créateurs de Beauté. Une belle découverte. A base d’huile d’olive, elle est nourrissante, et en plus l’odeur est délicieuse.
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Le lait Iso-Urea de La Roche Posay. Je l’aime beaucoup parce qu’il hydrate super bien, grâce à l’urée contenu dans le produit, mais surtout parce qu’il permet d’éliminer les petites rugosités que je peux avoir sur les jambes et les bras. Quand je l’utilise ma peau est lisse, très douce, confortable et ne tire pas. L’odeur est légère et agréable.
Je l’applique tous les soirs après ma douche sur la peau du corps légèrement humide. Ce lait est rapidement absorbé.

L'huile de Karité de The Body Shop. C’est un soin que l’utilise plutôt le matin quand j’ai envie d’avoir une très jolie peau qui reflète la lumière. J’adore l’odeur, et en plus c’est une huile sèche. Elle ne laisse donc pas de film gras sur la peau et je peux m’habiller juste après.

J'utilise de temps en temps, Akérat 30 d'Avène, car après les épilations j’ai souvent des poils incarnés. Les esthéticiennes m’ont plusieurs fois conseillées de faire des gommages, mais je n’ai jamais réussi à éviter le problème complètement. Pour éviter ça, j’utilise ce soin, environ 1 semaine après la séance d’épilation. Je l’applique environ une heure avant de prendre ma douche. Sa texture est bizarre, un peu collante, je trouve que ça n’est pas très confortable sur la peau, c’est pour ça que je ne le garde qu’une heure. Ensuite je me lave, je fais un gommage, et disparus les poils incarnés! Je vous le conseille vivement, c’est pour moi jusqu’ici le seul produit qui marche. Il est en plus de ça très hydratant, et enrichi en eau thermale d’Avène aux vertus apaisantes.

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J'adore le gommage à la Noix de Coco de The Body Shop. Un parfum à tombé ! Je suis fan de noix de coco, à chaque fois que j’ouvre le pot j’ai envie de le manger. Les grains exfoliants sont moyens, pas trop agressifs pour la peau. Je l’utilise 2 à 3 fois par mois, sous la douche, en légers massages circulaires.

J'espère que la présentation de ces produits vous sera utile. N'hésitez pas à poser vos questions en commentaire. Je me ferai un plaisir d'y répondre.

Ma routine soin du visage du matin

Le 1 février 2014, 10:01 dans Beauté 3

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Je vous présente aujourd'hui ma routine de soin du visage. Les produits que j'utilise dont pour les peaux mixtes à grasses.
Ils me plaisent car non seulement ils m'empêche de me transformer en boule à facette en fin de journée, et parce que grâce à eux le maquillage tient très bien même pendant les longues journées de travail où je cours partout.

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Mon premier geste est de me réveiller à grand coup d'eau fraîche sur mon visage. Pour m'essuyer je fais attention de ne pas frotter pour ne pas irriter ma peau. Je tamponne délicatement mon visage avec une serviette propre.

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J'imbibe un coton de lotion purifiante Keracnyl de DUCRAY, que je passe sur mon visage en évitant le contour des yeux. Je ressens une sensation de fraîcheur immédiate… encore une fois ça réveille et ça sent bon! J'ai choisie cette lotion car je la trouve très réussie et efficace: elle assainie, matifie et resserre les pores. Gros avantage, elle ne décape pas la peau. Cette lotion à même plutôt tendance à l'apaiser grâce à sa formule à base d'eau d'hamamélis. A adopter de toute urgence!

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Impossible de choisir entre les deux… alors je les alterne régulièrement.

Ces deux crèmes sont d'excellentes bases de maquillage. Le make-up ne bouge pas ou ne s'estompe pas.
J'utilise plutôt l'émulsion Cleanance d'Avène quand je sais que la journée va être longue, car elle a un pouvoir matifiant extraordinaire sans faire carton.

Effaclar K de la Roche Posay, je l'utilise quand je veux que mon teint soit impeccable, avec un grain de peau affiné, et un teint lumineux.

Ces crèmes sont à base d'eau thermale et non comédogène.
Je les adore toutes les deux, j'en ai toujours un tube de chaque dans ma salle de bain.

Retrouvez-moi sur mon blog ainsivanessa.

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